1. Cá !important;c lợi ích của thịt bò với sức khỏe của bé
Thịt bò !important; là thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng, có tác dụng kích thích tiêu hóa giúp bé cao lớn, khỏe mạnh. Thịt bò thích hợp với những bé chậm lớn, suy dinh dưỡng, có sức khỏe yếu. Trong thịt bò có chứa các chất dinh dưỡng như Protein, acid amin, vitamin B12 và B6… có tác dụng giúp bộ não của bé phát triển tối ưu, tăng cường trí nhớ và kích thích khả năng sáng tạo.
Đặc biệt thịt bò !important; còn là nguồn cung cấp canxi, kali, sắt dồi dào giúp cơ thể bé tăng cường sản sinh các tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển máu đến khắp cơ quan trong cơ thể.
Thịt bò !important; có thể kết hợp với nhiều loại rau của khác nhau như bí đỏ, cải bó xôi, rau mồng tơi, cần tây… giúp tăng cường vitamin và chất dinh dưỡng cho bé.
2. Cá !important;ch nấu cháo thịt bò cho bé
Chá !important;o thịt bò rất dễ nấu, lại ngon miệng bổ dưỡng. Mẹ có thể tham khảo các cách nấu cháo thịt bò cho bé sau đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Cá !important;ch nấu cháo thịt bò bí đỏ
Chá !important;o thịt bò bí đỏ bổ dưỡng. (Ảnh minh họa)
Nguyê !important;n liệu: 1 nắm gạo, 20 gr thịt bò xay, 20gr bí đỏ, 1 miếng phô mai, dầu ăn.
Cá !important;ch làm:
- Bí !important; đỏ rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó mẹ nấu bí đỏ cho chín mềm.
- Mẹ chọn loại thịt bò !important; ngon, có màu đỏ tươi, ấn vào có sự đàn hồi tốt để nấu cháo cho bé. Thịt bò mua về rửa sạch rồi xay nhỏ.
- Mẹ vo gạo sạch rồi cho và !important;o nồi, thêm nước, bật lửa nhỏ nấu cháo cho bé.
- Khi chá !important;o chín mềm mẹ thêm bí đỏ và thịt bò xay vào nấu lửa nhỏ. Khi thịt bò chín mẹ thêm một muỗng dầu ăn cùng phô mai đảo đều. Sau đó mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn.
Cá !important;ch nấu cháo thịt bò đậu xanh
Chá !important;o thịt bò đậu xanh ngon mát cho bé. (Ảnh minh họa)
Nguyê !important;n liệu: 25gr gạo tẻ, 25 gr gạo nếp, 20 gr thịt bò, 30 gr đậu xanh.
Cá !important;ch làm:
- Mẹ rửa sạch thịt bò !important; rồi thái lát bỏng và cho vào máy xay nghiền nhuyễn.
- Đậu xanh ngâ !important;m nước khoảng 1 đến 2 tiếng cho mềm. Sau đó rửa sạch với nước để ráo.
- Mẹ trộn chung gạo nếp, gạo tẻ rồi vo sạch. Cho gạo và !important; đậu xanh vào nồi, thêm nước vừa đủ, bật lửa nhỏ nấu cháo cho bé.
- Khi chá !important;o chín mềm mẹ cho thịt bò vào đảo đều rồi nấu chín. Sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn.
Cá !important;ch nấu cháo thịt bò bí xanh
Chá !important;o thịt bò bí xanh đơn giản, bổ dưỡng cho bé yêu. (Ảnh minh họa)
Nguyê !important;n liệu: 20gr thịt bò thăn, 15gr bí xanh, 10gr gạo nếp, 20gr gạo tẻ, 2 miếng phô mai.
Cá !important;ch làm:
- Gạo tẻ, gạo nếp vo sá !important;ch, để ráo nước, cho vào nồi thêm nước nấu cháo cho bé.
- Thịt bò !important; rửa sạch, thái miếng nhỏ đêm xay nhuyễn.
- Bí !important; xanh rửa sạch, gọt vở, thái nhỏ rồi xay nhuyễn.
- Khi chá !important;o chín mềm, mẹ cho thịt bò, bí xanh đã xay vào nối nấu khoảng 15 đến 20 phút.
- Cuối cù !important;ng mẹ nêm nếm gia vị vừa ăn và thêm 2 miếng phô mai vào cháo.