Vitamin K trong cải chí !important;p rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương. Nó đảm nhận vai trò kích hoạt osteocalcin, một loại protein non- collagen chính trong xương. Bổ sung món ăn dinh dưỡng mùa xuân cho bé 2-3 tuổi.
- Nguyê !important;n liệu
Cải chí !important;p 100g.
Tôm nõn khô đã ngâm 20g.
- Hướng dẫn
Bước 1: Cải chí !important;p rửa sạch chần qua nước sôi, vớt ra để ráo nước.
Bước 2: Đun dầu nóng, cho cải chíp vào xào, cho tôm và một ít nước vào nấu chín, nêm vừa muối là được.
Đây cũng là món canh giải nhiệt mùa hè.