!important; Trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, ngoài ra cách chế biến còn rất phong phú và hấp dẫn vị giác của bé.
Trong thực đơn của tất cả các gia đình chắc chắn không thể thiếu trứng. Đây là một loại thức ăn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng nếu bạn cứ làm mãi các món luộc, rán bé sẽ rất ngán ngẩm. Vì vậy hãy thử thay đổi cách chế biến đi một chút để tạo thêm cảm giác ngon miệng cho bé và cải thiện được những bữa cơm gia đình.
Trứng có tác dụng nổi bật trong việc phát triển chiều cao nên từ nhỏ cha mẹ đã rất tích cực cho bé ăn. Ở thời điểm ăn dặm bạn có thể nấu chung với cháo cho bé, nhưng muốn không bị tanh thì phải ăn nhân lúc còn nóng. Nhưng phải từ 10 đến 12 tháng trẻ mới ăn được vì trứng khá tanh, cho ăn sớm sợ bé sẽ bị đau bụng.
!important; Trứng có thể chế biến thành những loại bánh bổ dưỡng cho bé.
!important; Thay vì dùng hành như thường hay bạn hãy thêm một số loại rau củ vào món trứng rán chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều. Vị ngọt mát trong rau củ làm cho trứng không bị ngán và bé sẽ ăn được nhiều cơm hơn. Bạn có thể dùng món ăn như một bữa nhẹ buổi chiều cho trẻ sau khi chơi xong đồ chơi trẻ em, nó cũng tương tự như một loại bánh ăn vặt vậy.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp trứng với thịt để tạo thêm cảm giác đậm đà, đưa cơm. Thịt bò hay thịt lợn đều được. Trước khi kho cùng, bạn hãy rán qua để vỏ trứng se lại và thấm gia vị. Sau khi xào qua thịt thì mới cho trứng vào và đun cùng. Càng đun nhừ thì hương vị của trứng và thịt quyện lại với nhau món ăn càng thêm thơm ngon.
Để bé !important; hứng thú hơn với trứng thì bạn nên thay đổi linh hoạt cách chế biến.
!important; Vào mùa đông, món trứng kho thịt có thể để ăn được đến 2, 3 bữa nên có thể đây là một cách rất tiết kiệm thời gian cho các bà nội trợ bận rộn. Khi mua các loại xe đẩy cho bé giá rẻ thường có thêm một chiếc giỏ đựng đồ nên bạn hoàn toàn mang theo được món ăn này khi ra ngoài cùng bé nếu sợ bé không quen với thức ăn bán sẵn.
Còn có thêm rất nhiều cách chế biến khác như trứng sốt cà chua, trứng xào su su, canh trứng. Một điểm nổi bật là các món ăn từ trứng đều làm rất nhanh không quá cầu kì mà lại nhiều dinh dưỡng. Chỉ cần một đĩa rau xào trứng bạn sẽ cung cấp cho bé được cả đạm, vitamin và chất xơ.
Nếu như biết linh hoạt thay đổi bữa ăn nhà bạn sẽ thêm phần thú vị hơn và tiết kiệm được rất nhiều. So về mặt giá trị dinh dưỡng và cả về giá thành thì trứng đúng là một lựa chọn rất hiệu quả cho mọi gia đình.