Nếu trẻ bị dị ứng thời tiết cha mẹ cần lưu ý những điều sau:
*Vào mùa nóng
Bị dị ứng khi thời tiết nóng chủ yếu do cơ thể bị kết nhiệt bên trong quá nhiều, tinh trạng này dẫn đến nổi mụn ngứa, bứt rứt trong người. Những món ăn sau sẽ giúp cải thiện nhanh chóng:
– Nấu canh bí đao với đậu xanh: bí đao 60g, đậu xanh 30g và 100g thịt nạc băm. Cho đậu xanh và nấu chín trước rồi bỏ thịt và bí vào sau. Dùng món này nhiều ngày liền, cứ 5-7 ngày là 1 liệu trình.
– Trà dưa hấu: chuẩn bị 30g phần vỏ xanh dưa hấu và đường trắng. Vỏ dưa rửa thật sạch, thái sợi rồi đun sôi với nước, thêm chút đường để tăng hương vị. Ngày uống trà 2 lần, sau 7 ngày hết nóng trong người, hết nổi mẩn ngứa.
– Món giá tươi xào chung với thịt: 250g giá nảy từ hạt đậu xanh, 50g thịt bò lấy nạc. Xào xơ thịt trước rồi đến xào chung với giá. Dùng chung món này với cơm nóng suốt 1 tuần.
– Món canh măng nấu chung với cá diếc: cá diêc tươi và măng mỗi thứ chuẩn bị 250g. Măng chỉ dùng phần non và phần vừa, bỏ vỏ và thái lát mỏng, cá làm sạch rồi bỏ vào nấu canh chung với măng.
*Vào mùa lạnh
– Các loại trái cây khô: đặc biệt là điều khô, hạnh nhân khô hay nho khô. Chúng không