Yoga cho trẻ từ 3 - 6 tuổi sẽ có nhiều điểm khác biệt so với Yoga thông thường, các bài tập sẽ được điều chỉnh để phù hợp với các bé. Thông thường là những bài tập đơn giản nhưng mang tính thu hút đối với lứa tuổi này. Các bài tập sẽ được lồng ghép vào các câu chuyện, trò chơi để hấp dẫn các bé, giúp các bé phát huy trí tưởng tượng đồng thời tiếp thu thêm kiến thức từ trong đó. Do đó, Yoga cho trẻ mầm non sẽ không đơn thuần chỉ là các tư thế mà đó là sự kết hợp giáo dục cho trẻ nhỏ. Hơn nữa, từ 3 - 6 tuổi cũng là thời điểm bé có sự phát triển nhanh về chiều cao của mình. Vì vậy, luyện tập các bài tập yoga giúp phát triển chiều cao tối đa cho trẻ là lựa chọn thích hợp. Các bài tập đơn giản nhưng giúp các bộ phận trên cơ thể bé được chuyển động tốt hơn, từ đó kích thích sự phát triển của các phần xương, phần cơ quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Có thể thấy, Yoga cho trẻ mầm non là sự lựa chọn tuyệt vời khi giúp các bé phát triển toàn diện về cả thể chất, chiều cao và trí não của trẻ. Hãy cùng đến với:" Tuần lễ Yoga" cùng các bạn nhỏ lớp Alvin 1 nhé!
Chúng mình cùng khởi động trước khi tập nhé!