Việc rèn cho con tư thế ngồi học đúng ngay từ đầu rất quan trọng. Bởi tư thế ngồi học tác động trực tiếp tới khung xương, lồng ngực, bả vai, vùng cổ và cột sống của trẻ. Nếu trẻ duy trì tư thế ngồi học sai cách trong thời gian dài thì cột sống bị cong vẹo, xuất hiện đường uốn nghiêng làm lưng gù rõ rệt. Những điều này gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe. Bên cạnh đó việc ngồi sai tư thế còn làm tăng nguy cơ cận thị ở trẻ. Do đó, hãy dạy con tư thế ngồi học đúng ngay từ những ngày đầu tiên.
Ảnh cô hướng dẫn tư thế ngồi học đúng.
Để có tư thế ngồi học đúng thì các bạn cần chú ý:
Tư thế ngồi học phải thoải mái, không gò bó.
Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi.
Đầu hơi cúi, mắt nhìn cách xa vừa tầm với vở, khoảng cách từ 25-30cm.
Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi.
Hai tay của trẻ phải đặt đúng điểm tựa quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.
Ánh sáng phải đủ độ và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang cho trẻ nếu không cũng có thể ảnh hưởng tới mắt trẻ. Độ cao của bàn và ghế phải phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
Dưới đây là những hình ảnh mà cô và trò lớp MGN B4 cùng nhau rèn nề nếp để có tư thế ngồi học đúng.
Ảnh các bạn nhỏ đang chú ý lắng nghe cô hướng dẫn
Các bạn đã biết cách ngồi đúng tư thế rồi đấy!
Các bạn rất vui khi biết cách ngồi học đúng tư thế
Kết thúc buổi học, các bạn nhỏ rất hào hứng và thích thú khi được tự tay mình tô những bài thật đẹp để mang về cho ông bà, bố mẹ xem. Cô hi vọng mỗi ngày đến lớp là một ngày vui và bổ ích với các bạn. Chúc các bạn lớp MGN B4 ngày càng ngoan ngoãn và học giỏi!