Yoga là bộ môn khoa học rèn luyện sức khỏe, mang đến sự thư giãn và giải tỏa tinh thần hiệu quả nhất cho người lớn và trẻ nhỏ. Yoga giúp cân bằng giữa hoạt động thể chất và tinh thần, giúp cho luôn ttrafn đầy năng lượng để tiếp thu kiến thức trên lớp một cách vui vẻ và hiệu quả. Yoga còn giúp trẻ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, duy trì cân nặng và vóc dáng tổng thể.
Luyện tập các bài tập yoga giúp phát triển chiều cao tối đa cho trẻ là lựa chọn thích hợp. Các bài tập đơn giản nhưng giúp các bộ phận trên cơ thể bé được chuyển động tốt hơn, từ đó kích thích sự phát triển của các phần xương, phần ơ quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Có thể thấy, yoga cho trẻ mầm non là sự lựa chọn tuyệt vời khi giúp các bé phát triển toàn diện về cả thể chất, chiều cao và trí não của trẻ.các bạn nhỏ lớp mẫu giáo lớn A5 rất hào hứng trong buổi tập yoga cùng cô Vân. Dưới đây là một số hình ảnh khỏe khoắn và dẻo dai của các bạn nhỏ lớp mẫu giáo lớn A5 cùng với cô Vân trong tuần lễ " Bé với yoga":
Bắt đầu buổi học yoga với lớp A5 nào!
Cùng ngồi thiền nào các bạn ơi!
Các bạn đang rất tập trung để tập các động tác yoga
Cùng làm tư thế cái cây với chúng tớ nào!
Chuẩn bị động tác tiếp theo nhé!
Động tác tiếp theo nào!
Cùng úp người xuống nào!
Cùng cong người lên với tớ nào!
Tư thế đứa trẻ