Bố mẹ cần biết, thể dục buổi sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày. Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi học tập. Vận động cơ thể thường xuyên khiến cho mạch máu lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thường xuyên làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì. Việc tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn cho trẻ.
Các bé khởi động nhẹ trước khi vào bài thể dục sáng.
Được vận động mỗi sáng giúp các bé trở nên mạnh khỏe để bắt đầu một ngày học bổ ích.
Các bé tập thể dục với vòng.
Tập thể dục xong các bạn nhỏ xếp hàng ngay ngắn, từng tổ đi lên lớp để bắt đầu giờ học tiếp.
Thể dục sáng rất có lợi và tốt cho cơ thể mỗi chúng ta. Việc tập thể dục sáng mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tạo phấn khởi cho ngày làm việc và học tập hôm đó. Vì vậy mỗi chúng ta ai cũng nên tập cho mình thói quen tập thể dục sáng mỗi ngày. Các bậc phụ huynh cùng kết hợp với cô giáo rèn luyện cho trẻ tập thể dục sáng mỗi ngày để cơ thể của các bé luôn mạnh khỏe và vững chắc nhé!