Việc ngồi học sai tư thế là nguyên nhân gây ra các bệnh như cong vẹo cột sống, cận thị. Các bậc cha mẹ phụ huynh nhiều khi muốn sửa cho con mà không có thời gian bên con, nên với thời gian ở lớp cùng các cô, ngoài việc dạy các bạn rèn cách viết chữ, viết số, làm bài tập … thì giáo viên cũng cần biết giúp trẻ chỉnh tư thế ngồi học đúng tiêu chuẩn.
Tư thế ngồi học đúng
- Tư thế ngồi viết phải thoải mái, không gò bó.
Tư thế ngồi học thoải mái
- Khoảng cách từ mắt đến vở 25 -30 cm
- Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi.
Chúng tớ ngồi đúng tư thế như cô hướng dẫn
- Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi.
- Hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.
- Ánh sáng phải đủ độ và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang. Độ cao và của bàn và ghế phải phù hợp với trẻ.
Bên cạnh tư thế ngồi học đúng thì cách cầm bút cũng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ. Bởi nếu cầm bút sai cách, thì việc điều khiển ngòi bút sẽ không linh hoạt, khiến nét chữ không đều và ngay ngắn. Trẻ cầm bút sai cách thường có chữ viết không đẹp và không đúng chuẩn. Ngoài ra, cầm bút sai cách khiến bàn tay dễ bị mỏi, tốc độ viết chậm, khi trẻ chuyển sang viết bút mực thì mực rất dễ vấy bẩn ra tay trẻ. Do đó, ngay từ lần đầu tiên cầm bút, mẹ nên luyện cho con cầm bút đúng cách.
Các bạn cầm bút giống như chúng tớ nhé
Trên đây là nhưng điều rất cơ bản nhưng không phải cha mẹ nào cũng để ý để chỉnh cho con. Vì một tương lai con không mắc bệnh học đường ,các cha mẹ nên quan tâm và hướng dẫn cho con ngay từ những ngày đầu tiên trước khi vào lớp 1 nhé.