Lớp MGL A4 cùng nhau tập yoga vui lắm ạ !

Thứ tư, 13/12/2023, 12:15 , Lượt đọc : 32

Trẻ mầm non đang trong giai đoạn phát triển mục tiêu của giáo dục mầm non là tập trung hướng tới sự phát triển toàn diện cho trẻ, giúp trẻ khơi dậy những khả năng tiềm ẩn để trẻ đạt được sự phát triển tối đa giúp trẻ hoàn thiện bản thân ngay từ nhỏ. Để công tác chăm sóc giáo dục trẻ bắt kịp với xu hướng phát triển của thời đại trường mầm non tây sơn đã không ngừng cập nhật những thông tin những phương pháp những thành tựu mới áp dụng vào việc chăm sóc giáo dục trẻ tại trường . Chủ đề mà chúng tôi hướng muốn nói tới đó là yoga cho trẻ mầm non

Yoga là một bộ môn khoa học rèn luyện sức khỏe, mang đến sự thư giãn và giải tỏa tinh thần hiệu quả nhất cho người lớn và trẻ nhỏ.

Với yoga mang lại rất nhiều lợi ích từ thể chất , tinh thần cho đến cảm xúc như cải thiện sức mạnh cơ, linh hoạt, tăng cường chức năng tuần hoàn hô hấp,tăng tập chung chú ý ,giảm lo lắng và căng thẳng

Kết quả học tập

Khi tập yoga trẻ sẽ học được cách tập chung thông qua việc thực hiện các tư thế, đông tác yoga kĩ năng này giúp trẻ có khả năng tập chung hơn khi học tập ở trên lớp

Yoga điều chỉnh tư thế ngồi

Thời lượng trẻ ngồi học trên lớp, ngồi chơi, ngồi xem ti vi chiếm khá nhiều thời gian của trẻ các bài tập yoga sẽ giúp trẻ vận động thở, thư giãn lấy lại cân bằng đồng thời tác động vào cột sống , giúp trẻ giữ được tư thế ngồi đúng, từ đó phòng chống được các bệnh về học đường như cong vẹo cột sống, cận thị.

Yoga dạy trẻ hòa đồng với mọi người

Các bài tập yoga có rất nhiều hoạt động giúp trẻ học kĩ năng hòa đồng, chơi với bạn, có rất nhiều động tác cần sự hỗ trợ và giúp đỡ nhau

Giảm căng thẳng

Trẻ chủ yếu là chơi mà học học mà chơi nhưng đôi khi có những đồ chơi , trò chơi ,và bạn chơi khiến trẻ không vui hoặc chán nản buồn bực yoga sẽ giúp trẻ giảm bớt căng thẳng lấy lại sự bình tĩnh và tự tin

Dưới đây là một số hình ảnh các con lớp MGL A4 cùng nhau tập yoga: