Tràn đầy năng lượng với "Tuần lễ Yoga" của các bé MGN B4

Thứ sáu, 15/12/2023, 14:39 , Lượt đọc : 29

Mục tiêu chính trong việc giáo dục thể chất cho trẻ mầm non đó là bảo vệ và tăng cường sức khoẻ. Bởi ở độ tuổi mầm non, trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh. Nếu mục tiêu này hoàn thành sẽ giúp cho trẻ củng cố và tăng cường sức khoẻ, hoàn thiện được khả năng sinh lý của cơ thể. Ngoài ra, cơ thể của trẻ cũng sẽ phản ứng và chống lại những ảnh hưởng xấu đến môi trường.

Sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ của trẻ em luôn là mối quan tâm lớn đối với các bậc phụ huynh và trường học. Chăm sóc cho trẻ có một sức khoẻ tốt nhất là một trong những nhiệm vụ hàng đầu, đặc biệt trong giai đoạn hiện nay toàn xã hội đang phải đối mặt với nhiều loại dịch bệnh.

Trong chương trình giáo dục mầm non, lĩnh vực phát triển thể chất với các hoạt động phát triển vận động, dinh dưỡng và sức khoẻ luôn được các cô giáo đổi mới hình thức tổ chức hoạt động phong phú và sáng tạo. Trong đó, Yoga xuất hiện đã mang đến sự mới mẻ, hứng thú trong các hoạt động tại trường, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện về tâm – trí – thể - mỹ.

Không như Yoga dành cho người lớn tập luyện, Yoga Kids với các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi của các bé trong trường mầm non đã đem lại sự mới mẻ, tạo hứng thú và niềm yêu thích cho trẻ với bộ môn vận động đang thịnh hành trên cả nước. Thông qua việc hướng trí tưởng tượng của trẻ tới hình ảnh của những con vật quen thuộc, giáo viên cho trẻ làm quen với các hoạt động tập ngồi, tập bò, tập hít thở, đi, đứng,…tương ứng với các động tác yoga trong bài tập.

Đến với Yoga, trẻ sẽ có lối sống lành mạnh, điềm tĩnh. Điều này được thực hiện thông qua sự tập trung và làm dịu tâm trí nhờ các bài tập được rèn luyện thường xuyên sẽ luyện tính tập trung cho trẻ. Yoga có thể giúp trẻ điều chỉnh lại sự tập trung, chú ý hơn, từ đó có thể ứng dụng vào các hoạt động khác.

Trẻ em học Yoga và thực hiện những động tác đúng theo hướng dẫn không chỉ giúp con có được cơ thể dẻo dai và chắc khoẻ hơn mà còn mang lại cho chúng một vóc dáng hoàn hảo. Yoga là cách điều chỉnh tinh thần của trẻ khá hiệu quả. Với các bài tập Yoga nhẹ nhàng, không khí luyện tập vui vẻ sẽ giúp trẻ có được tâm lý thoải mái nhất sau những giờ học tập mệt mỏi.

Hiểu được vai trò của Yoga Kids đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, hoà vào ngày hội Yoga của bé, các bạn nhỏ lớp B4 đã tham gia và làm quen với nhiều động tác yoga giúp hỗ trợ cơ thể trẻ trở lên linh hoạt hơn, dẻo dai hơn, quá trình trao đổi chất ổn định hơn, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và hoàn thiện hệ cơ – xương một cách tốt nhất.

Mời các bạn cùng ngắm nhìn những hình ảnh tràn đầy năng lượng của các bé lớp MgN B4 trong “Tuần lễ Yoga” nhé!