Theo cá !important;c chuyên gia khuyến nghị trẻ mầm non nên tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 3 giờ mỗi ngày. Trong đó ít nhất 1 giờ chơi tự do với các hoạt động vui chơi không cần người lớn hướng dẫn. Thời gian còn lại trẻ sẽ tham gia các hoạt động thể dục có cấu trúc được người lớn hướng dẫn.
Trong những năm đầu đời, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Tuy nhiên trên thực tế, cha mẹ thường dành sự quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, làm sao để con ăn đủ chất, đủ bữa mà xao nhãng các hoạt động, vận động thể chất của trẻ. Hoạt động thể chất được rèn luyện và giáo dục phù hợp sẽ mang lại cho trẻ rất nhiều lợi ích: Phát triển xương, các nhóm cơ, tim phổi… giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư…Rèn luyện khả năng phối hợp, thăng bằng, nâng cao kỹ năng tập trung và linh hoạt. Giúp trẻ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và tự tin. Giúp trẻ thư giãn, cân bằng năng lượng và ngủ ngon hơn.Trẻ học được sự hòa đồng, chia sẻ và kết nối với các mối quan hệ xung quanh.
Dưới đây là một vài hình ảnh của tiết học GDTC: Tung bóng lên cao bằng 2 tay của các bạn lớp bé C4. Mời các bạn cùng xem nhé:
Các bé khởi động cùng cô
Các bạn cùng tập bài Phát triển chung với cô nào
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Cùng bật thật cao nào
Cô làm mẫu bài VĐCB: Tung bóng lên cao bằng 2 tay
Cô vừa làm vừa giải thích động tác cho các bạn nhỏ
.jpg?w=900 "Nhấn vào ảnh để phóng to")
Các bạn qua sát động tác cô tung bóng lên cao bằng 2 tay
Các bạn lần lượt lên tập bài VĐCB
Hai bạn nữ tung bó !important;ng rất khéo
Bạn Lâm và Khiêm thi xem ai tung bóng cao nào
Các bạn chơi trò chơi vô cùng thích thú: Trò chơi" Nhảy qua suôi'"
Thi xem ai nhảy qua được dòng suối nào
2, 3 nhảy nào
Qua được dòng suối này rồi.