Giữ an toàn cho bé khi hắt hơi
Hắt hơi là dấu hiệu của việc bé bị cảm lạnh (có khi từ đó chuyển sang cúm). Giữ vệ sinh khi hắt hơi hạn chế vi-rút lây lan trong không khí. Có một số hướng dẫn về việc hắt hơi cho an toàn mà không ảnh hưởng đến người khác.
Hãy theo các Hướng dẫn của Kleenex về việc Hắt hơi an toàn giúp gia đình của bạn không bị cảm lạnh và cúm.
1. Hãy dùng “mưu” để minh họa.
Hãy tập cho con bạn luôn ho, hắt hơi hoặc hà hơi vào miếng khăn giấy sạch.
Giải thích cho con rằng vi-rút cảm lạnh và cúm lan truyền trong không khí khi ta ho, hắt hơi, nói chuyện, ca hát và cười. Hắt hơi là thủ phạm lớn nhất trong việc chuyển từ cảm lạnh sang cúm. Khi các hạt li ti vô hình bay trong không khí, người khác có thể hít vào và “nhiễm” vi-rút.
Bạn có thể dùng quả bóng minh họa cho hậu quả của việc hắt hơi. Cho bông giấy vào quả bóng, thổi phồng lên rồi thả bóng ra. Các bông giấy bay tứ tung trong không khí hệt như các hạt vi-rút còn sống khi ta hắt hơi. Tương tự vậy bạn có thể thấy các hạt vi-rút bằng cách thổi bong bóng vào không khí. Nhìn chúng bay bổng trong không khí rồi rơi xuống đất.
2. Hãy cho khăn giấy bẩn vào sọt rác.
Nhắc con bạn luôn bỏ khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và chỉ dùng khăn giấy một lần rồi bỏ, không được để khăn giấy bẩn trong túi hoặc tay áo.
Nếu bé bị cảm lạnh ở trường mẫu giáo hay mầm non, hãy dặn bé đem hộp khăn giấy ghi tên mình từ nhà theo để dùng khi một số hoạt động ở trường làm chúng hắt hơi.
3. Hãy rửa tay thật sạch.
Hãy dạy con dùng tay che miệng hoặc mũi để chặn cơn ho hoặc hắt hơi rồi rửa tay bằng xà phòng với nước sạch nếu không có khăn giấy.
Nếu đột ngột hắt hơi “khô” mà không chuẩn bị trước, hãy dạy con che mũi và miệng với chỗ gập của khuỷu tay khi bị hắt hơi.
4. Đừng ăn vi trùng.
Nhắc con bạn luôn rửa tay sạch trước khi ăn, không để tay gần mắt và miệng cũng như không bao giờ xài chung chén, ly hoặc chai nước với người khác.