Kết hợp cá !important;c loại rau bằng cách trộn rau củ nhiều màu sắc để thu hút trẻ, ngoài ra có thể tỉa, cắt rau củ thành những hình thù ngộ nghĩnh , thậm chí bố mẹ có thể tổ chức các cuộc thi ăn uống có nhiều rau với phần thưởng là món đồ trẻ yêu thích…
Các hoạt động đó không những giúp trẻ học được cách sống độc lập và đóng góp một phần nhỏ bé của mình vào công việc nhà. Đặc biệt là cho trẻ làm vườn trẻ vừa được hoạt động mà trẻ còn hiểu được tầm quan trọng của từng loại rau. Trẻ cũng thích ăn rau do chính mình trồng được.Cho trẻ tham gia chế biến rau củ: khi bố/mẹ chế biến rau cho cả nhà, hãy để bé tham gia bằng cách nhờ bé nhặt rau, rửa các loại củ, trong quá trình chế biến có thể gợi ý bé ăn thử, hoặc cho bé ăn nếu bé cảm thấy thích.Khuyến khích các thành viên trong gia đình ăn rau để kích thích trẻ và làm cho trẻ hiểu rằng, ăn rau cũng cần thiết như ăn cơm, ăn thịt.