Theo chuyê !important;n gia danh tiếng về trị liệu cho các vấn đề về gia đình Virginia Satir, chúng ta mỗi ngày cần 4 cái ôm để tồn tại, 8 cái ôm để duy trì, và 12 cái ôm để phát triển/lớn mạnh. Những cá !important;i ôm kích thích sự bài tiết oxytocin, hay còn gọi là hormone tình yêu. Loại hormone khiến cho người ta cảm thấy vui nà !important;y có rất nhiều tác dụng quan trọng đối với cơ thể, như kích thích phát triển. Nhiều nghiê !important;n cứu khoa học chỉ ra rằng ôm ngay lập tức làm tăng lượng oxytocin, dẫn đến những hormone tăng trưởng khác như IGF-1 và NGF cũng tăng lên. Những cái ôm giúp củng cố sự tăng trưởng/phát triển của trẻ nhỏ.
